無錫市拈花灣位於無錫市區南部，地處太湖之濱。拈花灣是一個以太湖為主的自然風景區，有著得天獨厚的自然優勢和獨特的人文景觀。這裡山清水秀，景色秀美，是一個旅遊度假的好去處。

拈花灣景區總面積達2000多畝，其中水面面積1000多畝。灣內水質清澈，水草豐茂，是太湖濕地生態系統的重要組成部分。灣畔綠樹成蔭，灣內湖山相映，美不勝收。據統計，這裡森林覆蓋率達到了80%以上，空氣質量非常好，是休閒度假的理想場所。

拈花灣還有著豐富的人文歷史，據傳這裡曾經是吳王夫差和西施的約會地點之一。如今，這裡還保留了一些歷史遺跡和文化景觀，如古建築、古墓和古石刻等，讓遊客可以領略到濃厚的歷史文化氛圍。

在景區內，還有著多種多樣的遊玩項目，如水上運動、野外探險和娛樂休閒等。遊客可以嘗試划船、游泳、釣魚等水上運動，也可以去野外探險，沿著山路漫步，欣賞自然風光。

總的來說，無錫市拈花灣是一個集自然景觀、人文歷史和各種娛樂項目於一體的綜合性旅遊景區。