沙坡頭位於中國寧夏回族自治區中部的中衛市境內，地處黃河上游地區，總面積約為82.5平方公里。沙坡頭是一片廣袤的沙漠草原，地勢平坦，東西寬約12公里，南北長約15公里。這裡的地勢是沙丘與平原相間，沙丘呈南北走向，丘陵起伏，高低不平，而平原則是開闊廣袤。

沙坡頭擁有悠久的歷史，是黃河流域的重要文化遺址之一。在新石器時代晚期，這裡就有人類在此生活繁衍。沙坡頭是西周時期寧夏地區的政治、經濟和文化中心，也是黃河上游地區的重要商貿集散地。在清朝時期，沙坡頭成為了寧夏地區的重要驛站和商貿中心。20世紀初，沙坡頭成為了抗日戰爭和解放戰爭的重要戰略地點。

沙坡頭的自然景觀和人文景觀豐富多彩，是國家AAAAA級旅遊景區。這裡有沙漠、湖泊、叢林、古城堡、古長城等多種景觀。其中最有名的是沙漠中的柴達木鹽湖，是世界上最大的內陸鹽湖之一，也是中國西北地區最大的鹽湖。此外，沙坡頭還有古代長城遺址、明清古城堡、回族文化村等人文景觀。這裡的回族文化村是一個集民俗展示、旅遊觀光、文化交流於一體的旅遊景點，是瞭解回族文化的絕佳場所。

總之，寧夏回族自治區沙坡頭是一個自然與人文相融合的旅遊勝地，擁有豐富的歷史文化和自然景觀，是一個值得一去的地方。