寧夏水洞溝旅遊區位於中國寧夏回族自治區西吉縣境內，距離寧夏首府銀川市約300公里，是一處以山水風光、民俗文化、紅色革命文化為主題的綜合性旅遊區。下面為大家介紹一下寧夏水洞溝旅遊區的景點和特色。

首先是水洞溝景區，這裡有清澈見底的溪流、奇峰異石、古老的橋梁、茂密的森林等自然景觀，其中最為著名的是“千年古榆”，據傳已有1500年的歷史，是中國最古老的榆樹之一，被譽為“中國古老的榆樹之王”。

其次是南泥溝景區，這裡有茂密的原始森林、壯麗的瀑布和湖泊、珍稀野生動植物等，其中最著名的是南泥溝瀑布，高達60多米，水聲轟鳴，氣勢磅礡，是攝影、拍照的好地方。

此外，寧夏水洞溝旅遊區還有豐富的民俗文化和紅色革命文化資源。這裡的土家族、苗族、漢族等少數民族保留著傳統的民俗文化和節日活動，遊客可以感受到獨特的風情。此外，這裡還是紅色旅遊勝地，曾經是紅軍長征的經過地，有著豐富的紅色革命文化資源，如紅軍長征紀念碑、紅軍長征博物館等。

最後，寧夏水洞溝旅遊區還有豐富的特色美食，如土家臘肉、苗家酸菜魚、漢族烤全羊等，讓遊客在欣賞美景的同時，也能品嘗到當地的特色美食。

總之，寧夏水洞溝旅遊區是一處集山水風光、民俗文化、紅色革命文化、特色美食等為一體的綜合性旅遊區，是旅遊、度假、休閒的好去處。